Gesprächstherapie

Die Gesprächstherapie ist eine Form der Psychotherapie, die darauf abzielt, Ihre emotionale und psychische Gesundheit zu fördern. Diese Therapieform wird oft zur Behandlung verschiedener psychischer Probleme wie Depressionen, Ängste, zwischenmenschliche Konflikte und emotionale Krisen eingesetzt.

Die Grundpfeiler der Gesprächstherapie, auch bekannt als psychotherapeutische Gesprächsbehandlung oder klientenzentrierte Therapie, sind Empathie, Akzeptanz und Ehrlichkeit. Für mich als Therapeutin ist es wichtig, dass Sie sich wohl fühlen. Nur dann können Sie offen und authentisch über Ihre Anliegen sprechen.

Denn im Zentrum der Gesprächstherapie steht die Beziehung zwischen Ihnen und mir als Therapeutin. Bei den Gesprächen nehme ich eine unterstützende Rolle ein, in der Sie frei und ohne Vorurteile reden können. Dabei biete ich Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie sich frei ausdrücken und Ihre Gedanken, Gefühle sowie Erfahrungen erkunden können. Dieser Prozess fördert Ihr Selbstbewusstsein, hilft Ihnen, sich selbst besser zu verstehen und unterstützt Sie dabei, positive Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen.