Über mich

Lernen Sie mich kennen

Durch persönliche Erfahrungen entwickelte sich bereits im Jahr 2012 mein besonderes Interesse für die Frage, wie emotionale Belastungen, Denk- und Verhaltensmuster mit dem körperlichen Wohlbefinden zusammenhängen können. 

Diese Fragestellung begleitet mich seitdem und bildet den Schwerpunkt meiner heutigen Arbeit. Für mich stand dabei nie nur die Frage im Mittelpunkt, was Beschwerden auslöst, sondern vor allem warum sie entstehen. 

Denn ich bin überzeugt: Erst wenn wir die zugrunde liegenden Zusammenhänge verstehen, können wir gezielt an ihnen arbeiten und nachhaltige Veränderungen ermöglichen. 

Auf der Suche nach Antworten habe ich mich intensiv mit wissenschaftlich fundierten psychotherapeutischen Verfahren auseinandergesetzt. Dabei ging es mir nicht nur darum, Zusammenhänge zu erkennen, sondern auch wirksame Möglichkeiten kennenzulernen, belastende Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster Schritt für Schritt zu verändern.

Heute verbinde ich diese therapeutischen Ansätze zu einer individuellen Begleitung. Gemeinsam gehen wir den Ursachen belastender Muster auf den Grund und entwickeln Wege, die zu Ihrer persönlichen Situation passen und Sie dabei unterstützen, langfristige Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen.